Offene Stunden

zum Kennenlernen und Ausprobieren

Mittwoch, 22.11.23     - 14.00 Uhr  Yoga sanft und ruhig
                                         - 16.00 Uhr - Rücken-Yoga
                                         - 18.00 Uhr  Yoga und Achtsamkeit

Donnerstag 23.11.23  - 16.30 Uhr  Yoga für den unteren Rücken
                                         - 18.30 Uhr  Yin Yoga


Mittwoche 29.11.13   - 14.00 Uhr Rücken, Schulter, Nacken 
                                         - 16.00 Uhr Yoga für einen starken Rücken

Donnerstag 30.11.23   - 16.30 Uhr  Yoga für den mittleren Rücken
                                          - 18.30 Uhr  Yoga bei Ischialgie

Mittwoch 06.12.2023  - 16.00 Uhr  Yoga und Pilates

Donnerstag 7.12.2023 - 18l30 Uhr Yoga zum Entspannen

Mittwoch 13.12.2023 - 16.00 Uhr Yoga für die Wirbelsäule

Donnerstag 14.12.2023 - 18.30 Uhr Yin und Yang Yoga