Viele denken bei dem Wort Yoga an Gesundheit, Fitness, anmutige Körperstellungen, Entspannung.

Yoga ist mehr!

Yoga ist der Geisteszustand, den man während einer Asanas (Körperstellung) hat.
Yoga ist ein Erfahrungsweg. Dabei ist der Weg das Ziel. Wir üben, um uns selbst zu beobachten und zu erforschen, um zu lernen, was für uns jetzt und hier das Geeignete und Richtige ist.

Begonnen habe ich meinen Yoga-Weg bei dem indischen Arzt Dr. Kiloskar im Jahre 2000. Fasziniert von seiner gesundheitlichen Konstitution mit über 82 Jahren habe ich viele Stunden bei ihm genossen. Seine Philosophie der 3 R habe ich mir zu Eigen gemacht. Übe REGELMÄSSIG - RICHTIG -RUHIG

Im Jahre 2007 begann ich dann eine Ausbildung zum Yogatrainer mit psychotherapeutischer Ausbildung, zu der nur 16 Teilnehmer aus ganz Mecklenburg-Vorpommern zugelassen wurden. Diese EU-geförderte Ausbildung weckte in mir den Wunsch, noch mehr über Yoga zu erfahren und es zu leben und zu lieben.

Im August 2009 lebte ich einen Monat im Ashram in Horn Bad Meinberg - dem größten Yoga-Zentrum Europas und konnte dort viele Eindrücke und Erfahrungen sammeln. Diese möchte ich nun an meine Kursteilnehmer weitergeben.

Ich gebe bereits seit vielen Jahren Kurse an den Volkshochschulen in Schwerin, Wismar und Parchim sowie im Avea Schwerin. Unter meinen Teilnehmern sind Anfänger wie auch Fortgeschrittene, darunter sind Senioren und auch zahlreiche Ärzte, die mir seit Jahren die Treue halten.

Meine Ausbildungen:

Yoga-Lehrerin
Yoga-Trainerin mit psychotherapeutischer Ausbildung
Senioren-Yoga
Yoga bei Kopfschmerz und Migräne und Stressbewältigung
Yin-Yoga
Pilates-Trainerin

Ich lade dich ein, deine eigenen Erfahrungen mit Yoga oder Pilates zu machen.

Ich begleite dich gern.


              Herzlichst, Angela Mirus